Soms voel je dat er iets speelt, maar kun je er niet goed woorden aan geven. Of je merkt dat je vastloopt in een patroon, in jezelf of in de relatie met een ander, en je begrijpt niet precies waarom. In zulke situaties kan een tafelopstellingverrassend helderheid geven.
Tafelopstellingen zijn een vorm van systemisch werk, waarin we op een tastbare manier inzicht krijgen in de onderliggende dynamiek van een vraag of probleem. Het is een liefdevolle methode om zichtbaar te maken wat zich onder de oppervlakte afspeelt.
Wat is een tafelopstelling?
Bij een tafelopstelling maken we gebruik van kleine poppetjes die op een tafel worden neergezet. Elk element stelt iets of iemand voor in jouw systeem: een familielid, een emotie, een situatie of een innerlijk deel van jezelf.
Samen gaan we kijken naar jouw vraag. Je kiest intuïtief waar en hoe de representanten op tafel komen te staan. Zo ontstaat er een beeld van het systeem waar jij onderdeel van bent. En dat beeld vertelt vaak meer dan woorden ooit zouden kunnen.
Wat maakt tafelopstellingen zo krachtig?
- Je ziet het voor je: Het letterlijk zien van de verhoudingen en posities geeft vaak direct inzicht.
- Je voelt het: Door met de opstelling te werken, komt er vaak iets in beweging in jouw energieveld.
- Het is veilig en zacht: Omdat we met symbolen werken, kun je met afstand kijken naar wat er speelt, zonder er middenin te hoeven zitten.
- Het geeft ruimte: Vaak ontstaat er tijdens of na een opstelling meer rust, helderheid en richting.
Hoe ik werk
In mijn praktijk begeleid ik tafelopstellingen met veel zachtheid en intuïtie. We nemen de tijd, volgen jouw tempo en stemmen af op wat er op dat moment zichtbaar mag worden. Jij hoeft niets ‘te kunnen’ of ‘te weten’. Jouw systeem weet de weg.
Soms combineren we een tafelopstelling met NEI therapie of een healing sessie, zodat we niet alleen inzicht krijgen, maar ook meteen energetisch kunnen werken met wat zich aandient.
Voel jij dat het tijd is voor inzicht?
Een tafelopstelling kan je precies dat ene duwtje geven richting helderheid en verandering. Of het nu gaat om je kind, je relatie, je ouders of jezelf — je bent welkom om het samen te onderzoeken.
✨ In licht en liefde,
Sandra van San Healing